如何发展孩子的意志力？非常详尽

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只想让每个孩子可以成为TA自己 

意志是被实现的情感，而情感则是被束缚的意志。还未被真正表达出来、留存在心中的意志，这就是情感；被磨钝的意志也是情感。所以，只有对意志的本质融会贯通之后，才能理解情感的本质。                                                    

                                 ——鲁道夫.施泰纳

在著名的神话故事《阿拉丁神灯》里，有一盏充满了魔力的神灯，轻轻摩挲它三下，就将在迷雾中召唤出无所不能的灯神；只要拥有召唤的神力，灯神会一直效忠与你，帮你实现一切愿望……

每个人都想拥有自己的“神灯”。这样的愿望会是做梦吗？不，只要我们能够蓄积起自己的“神力”，就可以召唤出自己的“神灯”。

台湾人智学教育家吕理瑒在《内在感官》一书中说，“意志是从灵性的自我而来，它来自将来的世界，带领我们继续往前并且向上发展。意志以种子的形态潜藏在深层的无意识里，我们可以透过有意识的重复活动去唤醒它。”

“意志会在人类的身体里发挥作用力，它可以唤醒做梦的“心”以及沉睡的“灵”。当你透过意志下定决心要去完成某件事情的时候，就能对此事生出同感。遇到艰困的事情，意志力会驱动你去完成它。另外，意志力还会驱策你去思考与创造。”

所以，意志力来自于灵性世界，它沉睡在每个生命的躯体中。只要我们有足够的力量去唤醒它，它就会成为你的“阿拉灯神灯”，助你开启人生的小宇宙！

意志力发展的七个层面

什么是意志力呢？可以召唤出意志力这盏神灯的神力又是什么呢？我们一起来看看。

意志力一共有七个层面。

饥饿的婴儿急切的找寻、吮吸母乳，这种强大的本能，是意志力的第一层面；

2-3左右的幼儿被火苗的绚烂光芒吸引而伸出小手触摸，这种不假思索的冲动，是意志力的第二个层面；

 4、5岁的孩童为了吃到糖果用尽各种手段，这股百折不挠的劲头背后的强烈欲望，是意志力的第三个层面；

而后随着年龄的增加，直至长大成人，意志力还会以动机、愿望、决心和决定四种更高层级的方式呈现在我们的生命中。但在0-7岁，意志力主要是以本能、冲动和欲望三种基本模式来影响孩子发展的。

本能，冲动，欲望，动机，愿望，决心和决定，从意志力发展的这七个层面不难看出，意志力的所有表现形式都与“行动力”息息相关。也可以这样理解，让一个无形的意念或者想法通过“行动”付诸实现的那股“愿力”就是意志力。

所以，意志力的本质是一股有创造性的，能将无形转变为有形的巨大能量，也可称之为“精力”，在传统的中医理念中，“精力”和“肾气”息息相关。

“肾气”是召唤意志力这盏“神灯”的神力。

0-7岁是意志力发展的关键时期

那么意志力和肾气的是怎样的关系？肾气充足与否怎样影响到一个人的意志力的发展的呢？我们不妨一起先来看看“肾气”在生命最初的头几年是怎样产生并发展的，以及它有多么重要。

举个例子来说，生命从无到有的过程，和一株植物的生长非常相像。一株植物从播种、生根、发芽然后再到长枝叶，它是按照这样的顺序生长的；而一个崭新的生命也是如此，从受精、成胎、到婴儿、再到幼儿、再到少年，也分为好几个步骤，而每个阶段都有不同的生长重点。

《内经》上有这样的话，“人始生先成精，精成而脑髓生”。意思是说，父母遗传的精微物质引导人体胚胎的发育，先形成脑髓，脑髓充满后，肌体才开始组建五脏；而当五脏发育成熟以后神识就会显现（具备学习智性知识的能力）。

所以说，身体的发育，从中医的角度来讲，在胚胎期基本完成了脑部发育；而五脏的形成从胚胎期就开始了，并在婴儿降生到这个世界上以后，继续发育完善五脏，而五脏当中的肾是根本。只有扎下了坚固的根本，才有后期发芽和长枝叶（长身体）的过程。

故，肾气在中医理论中始终被视为“根本”，是一切生命力的源泉。

那么什么时候生命的“扎根”工作才结束，开始“发芽”，也就是长身体呢？《内经》上说：“女子七岁肾气盛”。意思是孩子一般到了六七岁，肾气就比较充盛了。此时，肾的发育完成，原来发展“肾气”和五脏的力量被释放出来，转而去发展身体其他部分，进入到长身体的时期。我们总说小学阶段的孩子（7岁后）正是长身体的时候，就是这个道理。

综上所述，不难看出，0-7岁是生命扎根的时期，是肾生长发育的关键时期，身体发育最主要的工作是不断充盈“肾气”，如果这个阶段发展的好，肾气充足，人的一生都有充沛的精力，也会有旺盛的意志力。故而，意志力与肾的发育是同步进行的，两者是皮之不存毛将焉附的本末关系；换句话说肾气就是意志力的能量源泉。

而这一切都发生在生命之初，0-7岁。在这生命的头七年里，集聚了多少“肾气”，就等于集聚了多少召唤神灯的神力。

意志力泄露的原因及影响

肾气发展的方式是需要不断的被灌注，充盈。所以当我们养育孩子的方式不健康时，就会发生肾气“泄露”的情况，此时，孩子的意志力发展也会因得不到足够的动力而受到影响。

著名的李辛博士在《儿童健康讲记里》这样写道：

现在小孩子为什么普遍有肾虚的问题？很多小孩子白天电脑、手机、电玩用得太多，晚上又睡得太晚，有时候爸爸、妈妈看电视到晚上11点，小孩子也跟着看。学校和家长都没有提供摄心的教育，孩子平时神气过散就造成肾虚。

近年来，很多现代大城市的孩子有严重的肾虚，神也不定。而四、五十岁的成年人更是耗得厉害。按道家的观点，我们日常的听、说、看、想，这些都是在漏，就像杯子上打了很多洞，人的精气神渐渐漏光了，所以从饱满年轻变得虚弱衰老，最后死亡。所以，道家所修的命法，讲回光，讲添油接命，才有道家仙人不老的传说。

我们现在是漏得多，回得少。现在从小学甚至从托儿所就开始用电脑写作业，要跟上时代潮流，尽快进入互联网时代，但互联网的诱惑很大，小孩子很容易迷失在里面，精气神早早就耗光了。不是时代有问题，不是电脑、互联网有问题，是我们无法把这些当成一个单纯的，只是帮助我们生活、工作的帮手，而把它当成满足无限欲望的工具，把自己的精、气、神都投入进去，无法自拔。

我见过很多孩子，他们在父母的意志指导下，读名牌大学，通几门外语，积极参与社会活动、慈善活动，非常聪明，但是他们的精气神和身体能量被过早耗光了，没有积攒能量开发“自己主导完成自我成长”的能力，他努力地走在一条不是自己选择的道路上。到了一定的阶段，容易出现情绪障碍、心理障碍、适应障碍，不再能专注学习，因为他们过早把精、气、神用在了家长指引的道路上，最后没有能量再供他们寻找自己的路了，这是非常遗憾的事情。

孩子的天真不光是性格，天真是天地赋予生命最本真的东西，用得好到100岁还耳聪目明；用得不好，20几岁就开始出问题了。先天的东西、你的格局才是你自己的东西，这个东西很难补，吃人参也补不了。佛家、道家的某些修炼是直接去补这个先天的东西，但做到是要费功夫的。所以像我们这样的普通人，还得省着点用。

当你的能量提高了，身体自己就能把问题处理掉。当你能量很低的时候，不光是身体会出问题，情绪也会有问题，你也不会有足够的资源和精力开展你的社会工作，在这种情况下你想要获得事业的成功是很难的，不如先把自己和家人的身心照顾妥当。

人体的能量就像一个探照灯，如果电池都是满格的，一下就照到5公里以外了；如果电池老是不充满，还漏电，就只能照到眼前这一块。

做事是需要精力的，精力是最宝贵的东西。当你有精力的时候，你可以完成所有的事情；如果你在很多方面都达成不了，不是因为你没有机会、没有钱，或者说没有社会关系，其实是你没有精力。当精力足够的时候，你的神气开阖自如，可以打动很多人，可以敲开很多门，可以完成很多你想做的事情。

李辛博士在文中提到了几点因肾气泄露导致意志力发展受到影响的原因：

过早、过度使用电子产品。

过早、过度进行智力开发。

生活节奏不规律，生活方式不健康。

父母将自己的意志强加给孩子，扼杀孩子的自我。

除此以外，还有以下这样一些情况也会导致肾气泄露，意志力不足：

1穿着不够温暖

当一个人情绪激昂的时候我们总会让他“冷静”，因为一冷整个人就僵了，就活跃不起来了，就被迫安静了。寒冷会让人体调动所有的精力去御寒，这样一来，孩子当然没有余力去做其他的事情，包括进行自我发展和建构，会表现的过于安静，甚至死气沉沉，缺乏生命力，更加没有行动力、意志力。

2环境不够温暖

这个和穿着不够温暖的道理是一样的，不同的是穿衣对应的是物质身体，而养育环境影响的是孩子的心理。如果孩子得不到足够的爱、理解和支持，心理就会感到寒冷，为了寻求安全感，孩子需要调动精力去保护自己，或将自己的内在蜷缩到一起封闭起来，与外界间筑起高高的围墙，如此这般，孩子将根本没有意愿也没有能力去发展意志力，同时会表现的退缩、沉默、刻板，缺乏生机和灵活性。

3受到严重或者频繁的干扰或者惊吓

现代社会，孩子们生活在嘈杂的都会中，到处都是噪音和污染，难得安静。这样的环境对于幼小的孩子来说应付起来非常吃力，会耗费掉他们许多的精力去应对，抵御这些干扰和惊吓带来的伤害。如此一来，怎么能够很好地发展肾气，牢牢扎下生命之根呢？身体的根本一旦薄弱，什么意志力、行动力的发展都将成为浮云。

影响肾气充盈和意志力发展的原因还有很多，总结来说，只要在养育孩子的过程中严重违背孩子的成长规律，就会让孩子将原本该用于“固本”的宝贵精力转而去应对那些干扰和阻力，而最终不能很好地“扎根”。就像一棵小苗，原本分配给它的养料足以让它健康茁壮成长，可是在人为的破坏和干扰下，这些养料被白白流失掉了，结果它无法很好地扎根，以至于最后长的稀疏羸弱。

如此这般，神力处处泄露的跟筛子似的，召唤神灯这件事就只能呵呵了。

意志力不足对成年后的影响

对于一个小孩子来说，他的意志力主要通过本能、冲动和欲望这三种形式呈现出来，而随着年龄的增加，一个人的意志力又多了其他几种表现形式：动机、愿望、决心和决定。

我女儿从6岁开始对自己未来的职业表现出一些特别的关注。刚开始她想当个专门收养流浪动物的人，后来我跟她说这个工作光花钱没进项，必须还得有个比较赚钱的工作支持着才能达成心愿。

于是过了一段时间她说要去做一个“寻宝人”，并且很认真的问我这个工作能不能赚来钱。我只好跟她说，如果寻不到宝这事儿也有点儿难。再后来，大概8岁左右，她忽然说长大想做个歌手，因为她热爱唱歌，热爱音乐。从这一刻起，我开始看到她有了明确的动机，常常为了学一首歌曲，她会连续练习几十遍，而且重复好几天；后来开始接触乐器，她又表现出强烈的热爱，每天都陶醉的练习竖笛和莱尔琴，根本停不下来。

我举这个例子是想说，一个人只要有了动机，就会产生热情，而这股热情就是强大的意志力，会支持他披荆斩棘不断前行，越来越接近目标。有了动机，才有开始；只有开始，才有可能成功。

同样，当一个人的愿望足够强烈，也会引发出强大的意志力。在前行的过程中难免遇到艰难险阻，这时候是否有坚定的决心又成为了至关重要的因素，只有拥有坚忍不拔的意志的人才能下定决心、排除万难，做出迎着困难，无论如何都要达成目标的伟大决定！

若真如此，恭喜恭喜，召唤神灯这等区区小事指日可待，就等着燃烧你的小宇宙吧！

可是你能想像如果上面这一切品质反过来的话会变得多么可怕：

设想一个人从孩提时期做什么事都提不起精神（缺乏动机），对人生对未来没有憧憬（没有愿望），面对困难萎缩逃避（没有决心），面对人生无处不在的抉择随波逐流（无法选择决定）——这样的人生何其可惜，何其可悲，何其可怖！

这样的人生只不过是一具驱壳在世间枉自走了一遭罢了。他的灵魂根本没有来过。

怎样帮助孩子的意志力发展？

帮助孩子意志力发展的途径，其实在上文中我们已经分别都提到了，在这里我们不妨一起总结一下：

远离电子产品；

亲近自然；

生活健康有规律；

引导孩子长期、有节奏的重复做事情；

穿的温暖，吃的健康；

充满爱和安全感的养育环境；

不过早、过度开发智力；

尊重孩子的自我，让孩子做自己；

……

总之，尽可能的带给孩子适合他们成长规律的教育。

意志力对于孩子，既要接纳和支持，也需要适度约束

远斌老师在天使在线深度课程《如何培养孩子的意志力》讲座中（备注：了解课程详情，请点击文末阅读原文），带给我们一个非常新鲜的视角。他说不妨这样理解意志力，“意”是念头，“志”是行动，这两者都需要“力”，也就是能量的支持。

“意”所代表的意念是无形的，往往以创造力的方式呈现出来，对于孩子的这些天马行空的想法，我们如果理解并接纳，就可以让它历久而弥新；而“志”所表现出的行动则是物质的，有形的，在孩提阶段会以本能、冲动和欲望这几种简单的形式呈现出来，所以这些行动力不仅需要理解，还需要给予一定的约束，才能将其引入正途。

意志力之于孩子，就像阿拉灯的灯神一样，充满了令人惊叹的力量。然而这令人生畏的神仆却没有分辨和约束自我的能力，所以，我们要非常小心的呵护这股“神力”，约束这位“神仆”，不可让它将孩子引入歧途。

结语

神赐予每个生命一盏神灯

将其隐秘的藏在新生命的躯体里

神又将召唤灯神的秘法

融释在每个生命成长的力量之中

一个新生命跨越彩虹

从天国投奔我们而来

而我们要做的 仅仅是

不要用我们的愚钝

蒙蔽了孩子洞见的双眸

不要用我们的无知

消耗孩子从灵界带来的神力

我们要做的是

怀着崇敬接纳孩子

带着爱教育孩子

护送他们迈向自由的旅程

-THE END-

本文作者：梁燕Jenny，华德福幼儿园的负责人，从事了6年的幼教工作，热爱幼教事业，做过企业培训师；国家二级心理咨询师，有6年心理咨询辅导经验，做过大量个案；擅长以写作和讲座的方式与大家分享幼教和孩子成长教育的心得与体会。

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